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Test de piste

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Athlétisme est le nom qui reçoit le groupement de divers disciplines sportives , qui consistent en différentes compétences de des emplacements , sauts et carrières . Selon leurs caractéristiques, ces tests sportifs peuvent être classés différemment.

Le tests de piste sont ceux qui se développent dans un circuit . La piste en question a généralement une forme ovale: deux lignes se rejoignent à partir de l'inclusion de deux courbes. Les mesures des pistes, qui peuvent être recouvertes ou à l’extérieur, varient bien que les pistes de quatre cents mètres soient les plus fréquentes.

Parmi les tests en piste, il existe différents types de carrières , ce qui peut impliquer la participation d’athlètes individuels ou d’équipes. Le test de 100 mètres C'est le plus célèbre: les concurrents franchissent une distance rectiligne de 100 mètres à la vitesse la plus élevée possible, sur un terrain plat et dégagé.

Il existe également d'autres courses de vitesse sans obstacles dans les tests de piste: Test de 200 mètres et la Test de 400 mètres . Dans ce dernier cas, il est habituel que la compétition comprenne un tour complet de la piste.

Parmi les essais sur piste figurent également les tests de fond . En eux, les athlètes doivent parcourir plus de 3 000 mètres; donc le résistance est autant ou plus important que le vitesse .

Le parcours à obstacles , en attendant, sont des tests de piste qui forcent les coureurs à sauter des clôtures au fur et à mesure. Vous pouvez également mentionner parmi les tests de piste la courses à relais , dans lequel les participants s'affrontent en équipe et doivent passer un poster en courant jusqu’à atteindre une certaine distance.

Pour les amateurs d’athlétisme, les essais sur piste sont très attrayants car, loin de ce qu’ils peuvent percevoir de ces compétitions qui manquent de connaissances techniques, sont des échantillons d’une combinaison spéciale de caractéristiques physiques extraordinaires, coordination impeccable et entraînement infatigable . Ce dernier point est fondamental, car il ne s’agit pas d’une activité aussi simple que la course à pied, mais il soulève des objectifs très spécifiques que seules les personnes les mieux préparées peuvent atteindre.

Comme dans toute autre discipline sportive, le réchauffement est essentiel , comme cela peut être la clé pour succès et, bien plus important, préserver l'intégrité et la santé des muscles et des os. Le test sur piste est tellement complexe que seule la sortie est nécessaire pour disposer d’une technique particulière et nécessitant beaucoup d’entraînement: la posture pendant l’attente et la première étape, qui inclut les mouvements de tout le corps pour avancer, déterminants du reste de la course.

Les bons athlètes pour ces types d’activités sont généralement très forts, grands (il convient de mentionner qu’il existe aussi des coureurs courts) et avec une capacité remarquable à concentration . En outre, ils devraient pouvoir réagir et prendre des décisions presque immédiatement, car cela peut dépendre de la nécessité d'éviter une blessure grave ou une erreur qui leur coûte le travail.

Certaines différences sont prises en compte entre les femmes et les hommes, telles que la taille, bien qu'il y ait toujours des exceptions: règlement cela suppose que les femmes ne sont pas aussi grandes que les hommes et cela se reflète, par exemple, dans les dimensions des clôtures, dans le cas de parcours d'obstacles.

À son tour, il est important de noter que les caractéristiques des athlètes spécialisés dans chaque type d’épreuve sur piste sont différentes et répondent clairement aux exigences de leur discipline. Les athlètes de clôture, par exemple, ont généralement une spéciale flexibilité , car ils ont besoin de sauter à haute vitesse et sans se lever trop haut.

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