Purge , originaire du latin purge, c'est un verbe qui nomme une action de purification ou de nettoyage . Le terme peut être utilisé dans différents contextes, faisant référence à des problèmes concrets, symboliques ou spirituels.
Par exemple: "Nous allons devoir fournir certains médicaments au patient pour pouvoir purger son organisme", "Le nouveau chef de la police était prêt à purger la force et à punir les fonctionnaires corrompus", "Je ne pense pas qu'il soit juste qu'un enfant purge avec quelque chose comme ça".
Une purge peut donc consister en éliminer ce qui reste, inutile ou nuisible . Au niveau politique, la purge consiste à persécuter ou réprimer les dissidents ou les opposants d'un certain régime . La purge peut être développée par des actions telles que dire au revoir à quelqu'un qui pense différemment, ou même l'arrêter et le torturer.
Pour la médecine la purge est éliminer les substances toxiques ou les déchets du corps . Si une personne consomme accidentellement poison , un professionnel de la santé peut vous fournir une substance vous permettant de purger votre corps ou même de le purger à l’aide d’une procédure physique, telle que provoquer des vomissements.
Une autre utilisation de la purge est liée à souffrant d'une peine ou d'une leçon pour une faute commise. Le verbe, dans ce sens, peut être associé à la notion de purgatoire à quoi ça sert la religion Catholique, le lieu où les âmes pécheresses sont retenues jusqu’à la purification qui leur permet d’accéder au Ciel : "Tôt ou tard, vous devrez purger vos fautes si vous voulez passer l'éternité avec Christ".
Aliments idéaux pour purger le corps
Tomate
Une des principales caractéristiques de la tomate est sa teneur élevée en vitamine C, qui aide le système immunitaire, et le lycopène, une substance très efficace dans la lutte contre le cancer de la prostate, de l'estomac et du poumon, entre autres. En outre, il est connu qu’elle offre à la peau une bonne protection contre les méfaits du soleil et une faible teneur en calories, ce qui explique pourquoi on la voit généralement dans les régimes pour perdre du poids.
Raisin
Le raisin aide à purger notre corps en éliminant les toxines et en nettoyant les intestins et les du sang. D'autre part, il réduit le mauvais cholestérol (ce qui renforce le cœur), agit comme un diurétique et un laxatif, combat le cancer et stimule la fonction cardiovasculaire grâce à ses antioxydants (comme le resvératrol, qui contient du raisin rouge). Comme si tout cela ne suffisait pas, le raisin est également une source de fibres et de potassium, est bon pour le foie et réduit considérablement le risque de formation de caillots.
Céleri
C'est un légume très efficace pour éliminer les déchets de notre corps, car sa teneur élevée en fibres a un impact positif sur le transit intestinal et la circulation sanguine. Il est à noter qu’en consommant seulement trois branches de céleri par jour, le avantages de cinq portions de fruits et légumes. N'oubliez pas qu'il fournit de la vitamine C, qui renforce les parois cellulaires et aide à la récupération des blessures sportives.
Citron
Sans aucun doute, le citron est parmi les nourriture préféré purger le corps, grâce à ses propriétés antioxydantes et nettoyantes efficaces. Premièrement, il contient un taux élevé de vitamine C, très bénéfique pour les cellules; mais sa consommation stimule également le travail de la vésicule biliaire, essentiel au fonctionnement du foie et à une digestion adéquate.
Pomme
Parmi les fruits, la pomme aide à éliminer les toxines, diminue la le cholestérol mauvais, régule la digestion, protège le cerveau des blessures pouvant conduire à la maladie de Parkinson ou à la maladie d'Alzheimer. Sa combinaison de pectine et de fibres est idéale pour purger le corps.
