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L'adjectif maladroit , selon la définition mentionnée dans le dictionnaire du Académie royale espagnole (RAE ), se réfère à la manque de panache . Ce terme (garbo), en revanche, peut faire référence à la bonne disposition et à la structure du corps, à la grâce ou à la galanterie.

Précisément garbo, nous devons exposer qu'il s'agit d'un mot qui dérive du mot italien "garbo", qui est synonyme de "modèle" ou "grâce". Cependant, cela vient de l'arabe "qâlib", qui voulait dire "moisissure", et elle fait la même chose que du grec "kalopous", qui peut être traduit par "chaussure dernière".

Par exemple: "Quand j'étais enfant, c'était un peu disgracieux, mais à l'adolescence, j'ai commencé à aller au gymnase et j'ai développé de bons muscles", «Les caméras de sécurité ont fouillé un jeune homme maladroit sur les lieux du crime; les chercheurs tentent de l'identifier ", "L'acteur a été surpris par son apparition disgracieuse lors de la première du film".

Le idée maladroitement généralement lié à des personnes qui sont mince , avec une structure physique peu développée. Ce sont généralement des personnes de grande taille dont le poids est faible par rapport à leur taille.

Quelqu'un peut changer sa physionomie en faisant des exercices physiques pour gagner de la masse musculaire et en modifiant son comportement. régime . De cette façon, avec l’aide d’un préparateur physique et d’un nutritionniste, il est possible qu’il cesse de se déchirer. Quoi qu’il en soit, le concept d’ingainly n’est pas nécessairement associé aux personnes ayant des problèmes de santé ou à une sorte de déséquilibre organique.

Par exemple, synonyme de disgracieux est maigre, négligé, maladroit, disproportionné ou même ducky. Au contraire, les antonymes de ce terme en question sont garboso et même beaux.

Une autre utilisation de la notion est liée à une posture baissée ou dédaigneuse . Un homme qui marche droit, le front levé, ce n’est pas un désagrément, c’est tout le contraire. La posture du corps est liée aux caractéristiques physiques de chaque être humain, mais a également des liens avec l'attitude du sujet.

En outre, il est important de savoir que le fait d’adopter une posture courbée qui entraîne des problèmes de santé graves constitue un grave problème de santé. Et cette personne va souffrir de maux de dos avec un risque accru d'arthrite et même de problèmes à la colonne vertébrale.

C’est précisément pour cette raison qu’il est nécessaire que la personne qui marche inconfortablement prenne des mesures aussi rapidement que possible pour éviter de le faire et ne pouvant pas risquer son bien-être et sa santé. Par conséquent, il est recommandé d’adopter des mesures qui vous aideront à corriger votre posture, telles que:
Asseyez-vous correctement.
-Apprenez à marcher debout.
-Allez renforcer vos muscles du dos.
-Les disciplines sportives de pratique qui vous aident à prendre soin de votre dos et à le protéger, comme par exemple le Pilates.
- Ce sont également des exercices appropriés qui renforcent les abdominaux et aident à améliorer la posture, tels que les tables, les mouches dorsales, les exercices visant à améliorer l'état des fesses et des cuisses.
-Évitez de rester avec les épaules surélevées.

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