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Désintoxication

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Le Académie royale espagnole (RAE ) n'inclut pas le terme dans votre dictionnaire désintoxication . La notion est souvent utilisée pour désigner neutralisation et élimination des toxines (une substance toxique ou nocive produite par un être vivant).

Dans le domaine de Médecine alternative , l'idée de désintoxication est généralement utilisée pour désigner le nettoyage organisme Il est effectué en éliminant les toxines. De cette façon, un meilleur fonctionnement organique est obtenu.

La désintoxication, dans ce cadre, consiste à éliminer les substances que l'organisme s'est accumulé au fil du temps même s'il n'en a pas besoin. Cette accumulation peut rendre la personne fatiguée et sans vitalité. C'est pourquoi la désintoxication est un processus qui, en théorie, permet à un individu d'avoir plus énergie .

Il est important de garder à l’esprit que la désintoxication est un capacité naturelle : Le corps est constamment responsable de la neutralisation et de l'élimination des toxines. Cependant, étant donné un excès de toxines, vous ne pourrez peut-être pas développer cette purification efficacement. C’est dans ce cadre que le traitements qui contribuent à la détoxication.

Ce type de traitement commence généralement par la transformation des toxines par réactions chimiques , obtenue par un changement de régime alimentaire et d'autres mesures. Ainsi les toxines perdent de la toxicité et deviennent solubles dans l'eau, favorisant leur élimination. La procédure peut être complétée par une tâche de drainage .

Au-delà de la large offre existante en matière de désintoxication, il est préférable de consulter un professionnel médical de confiance qui est chargé d'effectuer les analyses cliniques nécessaires pour déterminer s'il est nécessaire, ou non, le développement d'un certain type de action thérapeutique

Malgré les différences culturelles que l'on peut observer à travers le monde, il est courant pour l'été d'aller se reposer et voyager, ce qui s'accompagne généralement d'un déséquilibre alimentation . Lorsque nous sommes en vacances, nous mangeons généralement plus et après les heures, en plus d'inclure des produits moins adaptés à notre corps que ceux qui constituent notre alimentation pendant le reste de l'année.

L'excès de graisses saturées, de protéines, de sucres raffinés et d'alcool est directement proportionnel à la quantité de toxines dans notre corps, et pour revenir à la broyer une alimentation équilibrée et saine dont nous avons besoin pour passer par un processus de détoxication que nous pouvons réaliser nous-mêmes, avec un peu discipline et persévérance .

Sans aucun doute, l'étape fondamentale pour réussir une désintoxication est d'arrêter de manger des aliments moins sains, même si ce n'est pas pendant un certain temps. Il s'agit de retirer de notre régime tous les produits qui contiennent des conservateurs et des additifs, tels que les boissons gazeuses, les aliments en conserve, les aliments frits, les sels, les sucres et les céréales raffinées, les produits laitiers et les jus emballés.

Il y a aussi quelques gouttes appelées Lynux Heliosar , qui aident le corps à effectuer une détoxication système digestif . Ce produit peut être incorporé dans un régime à base de légumes, fruits, bouillons, légumineuses, graines et noix. Inutile de dire qu'il ne suffit pas d'arrêter de manger des aliments nocifs pour purifier le corps; L'ail, les choux de Bruxelles, le brocoli et les artichauts sont parmi les plus recommandés.

L'un des meilleurs conseils pour garder le corps exempt d'impuretés est de boire beaucoup de l'eau par jour: on pense que la bonne quantité pour atteindre la détoxification est d'environ deux litres. Mélanger le jus d'un demi citron dans un verre d'eau et le boire à jeun offre également de bons résultats. Les personnes les plus engagées dans ce processus de purification évitent toute nourriture solide au moins un jour par semaine.

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