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Diurétique

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L'origine étymologique du terme diurétique est la première chose à connaître pour en découvrir le sens. Dans ce cas, nous pouvons établir qu'il provient du grec, exactement de «diuretikós», qui passera plus tard en latin en tant que «diureticus».

Un diurétique c'est quoi augmenter l'élimination de l'urine .

Il faut se rappeler que l’urine est le liquide jaunâtre sécrété par reins et est stocké dans le vessie jusqu'à ce qu'il soit expulsé du corps à travers le l'urètre . Avec l'excrétion de l'urine, diverses toxines et autres éléments sont évacués du corps, permettant ainsi de contrôler la pression artérielle et l'électrolyte.

Les diurétiques sont des substances qui favorisent l'expulsion de l'urine en favorisant la miction. De cette façon, ils aident à réduire rétention de fluides et minimiser l'hypertension, par exemple.

Il existe différents types de diurétiques: il existe des diurétiques osmotiques , diurétiques épargneurs de potassium , diurétiques inhibiteurs de l'anhydrase carbonique et diurétiques thiazidiques , entre autres. Ils sont considérés diurétiques naturels aux substances de consommation quotidienne qui ont la capacité de favoriser la miction, telles que café , ananas, bière et thé.

Le stress, le manque d'exercice physique, l'excès de poids et même des changements hormonaux peuvent entraîner une rétention hydrique. Pour cette raison, vous devrez opter pour la consommation d'aliments diurétiques qui facilitent l'expulsion de ces liquides et éviter des situations telles que l'enflure des jambes et des pieds, par exemple.

Plus précisément, l'ananas et les autres aliments mentionnés sont appelés diurétiques. Cependant, il faut savoir qu'il y en a d'autres qui peuvent ne pas être inclus dans le même groupe, mais qui possèdent de grandes propriétés pour éliminer les liquides.

Nous nous référons, par exemple, au persil, au vinaigre de cidre, au fenouil, au radis et même aux champignons.

Les personnes qui veulent perdre quelques kilos ont généralement tendance à inclure dans leur alimentation des aliments dits diurétiques, mais il est nécessaire qu’ils le fassent sous contrôle médical pour éviter des conséquences néfastes. Spécifiquement, dans les régimes de ce type, il est courant de loger l'ananas, la pastèque, le raisin noir, les asperges et les agrumes tels que l'orange. Bien sûr, il ne faut pas oublier la tomate, l'artichaut et le céleri.
Des produits qui sont également très sains.

Bien que les diurétiques soient utiles dans divers traitements médicaux, ils peuvent également générer Effets indésirables . C'est pourquoi son apport doit être contrôlé avec précision par un médecin. Parmi les conséquences négatives possibles des diurétiques, il y a une élimination excessive de sodium et de potassium et des altérations métaboliques du glucose. Les diurétiques peuvent provoquer une hypotension, déshydratation et d'autres troubles.

Un autre fait à garder à l’esprit est que le effet diurétiques peut être augmenté ou réduit en fonction de les interactions Avec d'autres médicaments. Pour cette raison, le patient doit dire au médecin quels médicaments ou compléments il prend.

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