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Restructuration

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Ongle la structure c'est un tout composé par diverses parties . Lorsque ces partis s’organisent différemment, ou que certains sont ajoutés ou supprimés, on peut parler d’un restructuration .

Ce concept fait donc référence à la modification ou altération d'une structure . Le terme peut être appliqué dans les domaines les plus divers, car l'idée de structure est très large. Par exemple: "Le gouvernement a annoncé une restructuration du ministère de l'économie", "Nous devrons procéder à une restructuration de l'entreprise pour réduire les coûts", "Avec l'embauche de Pablo Laficce, la radio a achevé sa restructuration et son engagement à toucher un public plus jeune".

On pourrait dire que tout ce qui est considéré comme une structure est susceptible de restructuration. En ce sens, une équipe de football Il peut être restructuré lorsque les dirigeants licencient l'entraîneur et en embauchent un autre, en plus de résilier le contrat à quatre joueurs et d'ajouter deux renforts. Comme on peut le voir, dans ce cas, certaines parties (l'ancien entraîneur et les quatre joueurs licenciés) sortent complètement (l'équipe) et d'autres (le nouvel entraîneur et les deux renforts) entrent.

Dans une entreprise D'autre part, la restructuration peut inclure des changements dans le budget, la production ou la main-d'œuvre. Le propriétaire d'une entreprise qui a l'intention de procéder à une restructuration peut donc décider d'arrêter la fabrication d'un certain produit, d'augmenter les investissements dans le domaine des ressources humaines, d'embaucher un nouveau directeur, d'en lancer un autre marque et modifier la devise ou le slogan de l'entreprise.

Restructuration cognitive

Un ensemble de restructuration cognitive est appelé les techniques qui fait partie des thérapies cognitivo-comportementales (qui se concentrent sur la liaison du comportement et de la pensée, tout en appliquant les concepts et les fondamentaux de la psychologie comportementale et cognitive) et vise à modifier la façon dont elle est interprétée et l'environnement est valorisé.

Pour se faire dire changer diverses actions s'inscrivant dans une stratégie générale sont menées, comme l'introduction de nouvelles habitudes cognitives dans la vie du patient et Dialogue socratique, qui consiste à démontrer à une personne que ses idées ne sont pas correctes ou adéquates, en lui faisant accepter les arguments qui soutiennent son erreur.

Il est courant que les êtres humains interprètent mal certaines situations ou même les gens qui nous entourent et que ces pensées deviennent une partie incontestable de nos connaissances; cela peut nous conduire à éprouver un grand nombre de troubles, car nous finissons par croire que notre la réalité C'est négatif et nocif pour nous. La restructuration cognitive permet de déterminer ces erreurs, de les analyser et de pouvoir les modifier.

Certaines des activités qui font partie de la restructuration cognitive sont les suivantes:

* amener le patient à modifier certaines déclarations irrationnelles qui résultent d'autres, rationnelles (les deux sont appelées affirmations de soi, puisqu'ils sont dirigés vers la même personne qui les produit et l'ont généralement comme protagoniste);
* vous aider à déterminer l'émotion qui vous cause la douleur , qui peut être de l'anxiété, de la colère ou une profonde déception, entre autres;
* signaler des pensées automatiques, qui se caractérisent par contenir des idées négatives et surgir spontanément avant certains stimuli;
* faire des affirmations qui servent à décrire les voies alternatives pour faire face à la ou aux situations qui jusqu'à présent semblent impossibles à croiser.

La restructuration cognitive, dont l'objectif principal est d'amener la personne affectée à voir le monde autour d'elle de façon plus réaliste, a ses origines en 1958, par le psychothérapeute cognitif Albert Ellis. Depuis lors, il a été largement développé et son évolution se poursuit aujourd'hui.

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